SHUUSHIKAN

Eerste Hulp Bij Agressie

E.H.B.A. CURSUS
E.H.B.A. Eerste Hulp Bij Agressie
Dit is een gericht en vastgesteld trainingsprogramma van 3 uren binnen 1 van onze Sportcentra en/of lokaties voor groepen vanaf 5 -30 personen.
EEN PITTIG, GERICHT EN LEERZAAM PROGRAMMA
EEN WEERBAARHEIDSTRAINING BIJ UITSTEK...

Gerichte zelfverdediging Programma:
-wennen aan kontakt en agressie-
-werken aan houding, balans, uitstraling, positie, ademhaling, verplaatsen, uitwijken, ontwijken, korte training in afweer- en ontsnappingstechnieken, gebruik van verbale en nonverbale communicatie, korte inleiding in kickbokstraining, basis-zelfverdedigings-sessie.
Groeps-contact-conditietraining
PAUZE
-kennismaking met scenario-training/rollenspel-
-gebruik van ruimte, stem ( intonatie ), omgeving, hulpmiddelen, anticiperen- en gebruik zelfverdedigingstechnieken bij geweld.
- Korte stress-training
- Afsluiting van cursus ( Deelnamecertificaat en boekje over tips ten behoeve van weerbaarheid en veiligheid )